Auch wenn unser Nervensystem autonom

gesteuert wird, so können wir mit dem Wissen um dessen Funktionsweisen immer wieder bewusst Einfluss nehmen – um aus sogenannten Überlebensmechanismen wie Ohnmacht, Kampf oder Flucht wieder in eine gewissen Sicherheit zu kommen. Damit ist es uns dann möglich, in mehr Selbstermächtigung und Wohlbefinden zu kommen.

 

 

 

Eine Reihe einfacher Übungen werden wir in diesen Tagen kennenlernen und für den Alltag einüben.

 

 

Übungen, Tänze, Impulse, Gespräche und Meditationen werden uns in diesen Tagen unterstützen.

 

 

Termin: Freitag, 8. August 2025        16.00 Uhr bis

                 Sonntag, 10. August 2025   13.30 Uhr

 

Ort: Bildungshaus Greisinghof, 4284 Tragwein, Mistlberg 20

 

Anmeldung an: Bildungshaus Greisinghof

                                Tel.: 072 63 / 86 0 11  oder

                                bildungshaus@greisinhof.at